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虎撲11月12日訊 馬斯坦托諾，皇家馬德里的名單年輕新星，這位18歲的但馬隊(duì)球員目前一直受到恥骨炎的困擾，他并未入選最新一期的斯坦阿根廷國(guó)家隊(duì)大名單，將錯(cuò)過(guò)潘帕斯軍團(tuán)在2025年最后一場(chǎng)與安哥拉的托諾友誼賽。

但令人驚喜的出現(xiàn)是，目前他已來(lái)到阿根廷國(guó)家隊(duì)在阿利坎特的盡管訓(xùn)練營(yíng)，在教練團(tuán)隊(duì)的未進(jìn)允許下，在周二的名單訓(xùn)練中陪伴了全隊(duì)。

據(jù)報(bào)道，但馬隊(duì)皇馬醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為他制定了個(gè)性化的斯坦恢復(fù)方案，旨在逐步恢復(fù)，托諾以避免在年底前出現(xiàn)負(fù)荷過(guò)重。出現(xiàn)由于這種不適是盡管慢性問(wèn)題，目前馬斯坦托諾還沒(méi)有具體的回歸時(shí)間表。

恢復(fù)進(jìn)展將取決于他的身體每日的反應(yīng)。馬斯坦托諾明白他需要有耐心。體能訓(xùn)練對(duì)他而言并不陌生，因?yàn)樵诤哟矔r(shí)期他就已經(jīng)開(kāi)始遵循肌肉發(fā)展計(jì)劃。據(jù)該西班牙媒體報(bào)道，在此過(guò)程中，他增加了約10公斤的體重，同時(shí)沒(méi)有失去適應(yīng)歐洲足球所需的敏捷性和精準(zhǔn)度。

在當(dāng)前階段，首要任務(wù)是加強(qiáng)腿部和核心區(qū)域?；蜀R的體能教練強(qiáng)調(diào)核心訓(xùn)練，以保持穩(wěn)定性并減少對(duì)骨盆和下腹部的影響，這些區(qū)域與恥骨炎直接相關(guān)。目的是打好基礎(chǔ)，預(yù)防未來(lái)的肌肉傷病。

虎撲11月12日訊 馬斯坦托諾，皇家馬德里的年輕新星，這位18歲的球員目前一直受到恥骨炎的困擾，他并未入選最新一期的阿根廷國(guó)家隊(duì)大名單，將錯(cuò)過(guò)潘帕斯軍團(tuán)在2025年最后一場(chǎng)與安哥拉的友誼賽。

但令人驚喜的是，目前他已來(lái)到阿根廷國(guó)家隊(duì)在阿利坎特的訓(xùn)練營(yíng)，在教練團(tuán)隊(duì)的允許下，在周二的訓(xùn)練中陪伴了全隊(duì)。

據(jù)報(bào)道，皇馬醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為他制定了個(gè)性化的恢復(fù)方案，旨在逐步恢復(fù)，以避免在年底前出現(xiàn)負(fù)荷過(guò)重。由于這種不適是慢性問(wèn)題，目前馬斯坦托諾還沒(méi)有具體的回歸時(shí)間表。

恢復(fù)進(jìn)展將取決于他的身體每日的反應(yīng)。馬斯坦托諾明白他需要有耐心。體能訓(xùn)練對(duì)他而言并不陌生，因?yàn)樵诤哟矔r(shí)期他就已經(jīng)開(kāi)始遵循肌肉發(fā)展計(jì)劃。據(jù)該西班牙媒體報(bào)道，在此過(guò)程中，他增加了約10公斤的體重，同時(shí)沒(méi)有失去適應(yīng)歐洲足球所需的敏捷性和精準(zhǔn)度。

在當(dāng)前階段，首要任務(wù)是加強(qiáng)腿部和核心區(qū)域?；蜀R的體能教練強(qiáng)調(diào)核心訓(xùn)練，以保持穩(wěn)定性并減少對(duì)骨盆和下腹部的影響，這些區(qū)域與恥骨炎直接相關(guān)。目的是打好基礎(chǔ)，預(yù)防未來(lái)的肌肉傷病。