電訊報(bào):塞斯科是科非曼聯(lián)一直優(yōu)先考慮簽下的那種“生活作風(fēng)良好”且職業(yè)素養(yǎng)極高的球員的典范,他們正努力結(jié)束更衣室的常高層毒害局面,并且俱樂(lè)部希望他——比那些更有經(jīng)驗(yàn)的職定球員更受青睞——能夠成長(zhǎng)為世界級(jí)天才。
曼聯(lián)球員早上9點(diǎn)45分才需要報(bào)到,業(yè)素養(yǎng)被但塞斯科大多數(shù)時(shí)候8點(diǎn)就到了,曼聯(lián)然后會(huì)去高壓氧艙進(jìn)行訓(xùn)練。管理功高壓氧艙可以提高血液中的為肯氧氣含量,有助于肌肉恢復(fù),聯(lián)成他經(jīng)常和迪奧戈·達(dá)洛特一起進(jìn)行訓(xùn)練。鑒于
訓(xùn)練后,科非他還會(huì)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的常高層放松,包括按摩、職定桑拿和冰浴,業(yè)素養(yǎng)被并且非常注重冥想。曼聯(lián)在家時(shí),塞斯科喜歡瑜伽,他會(huì)冥想,還會(huì)使用一種叫做“方框呼吸法”的簡(jiǎn)單放松技巧。這種技巧包括吸氣、屏住呼吸、呼氣、再屏住呼吸,通常數(shù)到四。他說(shuō)這有助于他平靜下來(lái),頭腦清醒。
談到塞斯科,魯尼也不吝贊美:“我認(rèn)為門將拉門斯上場(chǎng)后表現(xiàn)不錯(cuò),他更多地直接將球傳給塞斯科,但我們現(xiàn)在看到的是他控球的能力比霍伊倫更好。
我們看到,當(dāng)球飛向他時(shí),姆貝莫、庫(kù)尼亞、芒特都在他身后跑動(dòng)。
因?yàn)樗麄冎浪麜?huì)積極拼搶,會(huì)爭(zhēng)搶頭球,而且他確實(shí)能做到,所以我認(rèn)為他的表現(xiàn)比人們預(yù)想的要好。但我仍然認(rèn)為他需要做的就是拿球、控制住球、傳球,然后進(jìn)入禁區(qū),等待機(jī)會(huì)的出現(xiàn)。我認(rèn)為他目前表現(xiàn)尚可,將來(lái)會(huì)取得好成績(jī)?!?/p>

電訊報(bào):塞斯科是曼聯(lián)一直優(yōu)先考慮簽下的那種“生活作風(fēng)良好”且職業(yè)素養(yǎng)極高的球員的典范,他們正努力結(jié)束更衣室的毒害局面,并且俱樂(lè)部希望他——比那些更有經(jīng)驗(yàn)的球員更受青睞——能夠成長(zhǎng)為世界級(jí)天才。
曼聯(lián)球員早上9點(diǎn)45分才需要報(bào)到,但塞斯科大多數(shù)時(shí)候8點(diǎn)就到了,然后會(huì)去高壓氧艙進(jìn)行訓(xùn)練。高壓氧艙可以提高血液中的氧氣含量,有助于肌肉恢復(fù),他經(jīng)常和迪奧戈·達(dá)洛特一起進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練后,他還會(huì)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的放松,包括按摩、桑拿和冰浴,并且非常注重冥想。在家時(shí),塞斯科喜歡瑜伽,他會(huì)冥想,還會(huì)使用一種叫做“方框呼吸法”的簡(jiǎn)單放松技巧。這種技巧包括吸氣、屏住呼吸、呼氣、再屏住呼吸,通常數(shù)到四。他說(shuō)這有助于他平靜下來(lái),頭腦清醒。
談到塞斯科,魯尼也不吝贊美:“我認(rèn)為門將拉門斯上場(chǎng)后表現(xiàn)不錯(cuò),他更多地直接將球傳給塞斯科,但我們現(xiàn)在看到的是他控球的能力比霍伊倫更好。
我們看到,當(dāng)球飛向他時(shí),姆貝莫、庫(kù)尼亞、芒特都在他身后跑動(dòng)。
因?yàn)樗麄冎浪麜?huì)積極拼搶,會(huì)爭(zhēng)搶頭球,而且他確實(shí)能做到,所以我認(rèn)為他的表現(xiàn)比人們預(yù)想的要好。但我仍然認(rèn)為他需要做的就是拿球、控制住球、傳球,然后進(jìn)入禁區(qū),等待機(jī)會(huì)的出現(xiàn)。我認(rèn)為他目前表現(xiàn)尚可,將來(lái)會(huì)取得好成績(jī)?!?/p>


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